ห้วข้อในครั้งนี้คือ “การตั้งคำถามเปลี่ยนชีวิตได้อย่างไร”
ดิฉันขอพูดถึงหลักวิทยาศาสตร์ทางสมองสักหน่อย
ในเวลาที่ดิฉันพูดคุยกับคนอื่น
โดยเฉพาะการปรึกษากับคู่สนทนา ดิฉันจะระวังไม่ใช้คำว่า “ทำไม (Why)”
แต่มักจะใช้คำว่า “อย่างไร (How)”
การทำงานของระบบสมองจะมีลักษณะเหมือนการเติมเต็มช่องว่าง
กล่าวคือ ถ้าเราใช้คำถามแบบใด
สมองก็จะเป็นคอมพิวเตอร์หาคำตอบให้เสมือนเป็น google
สิ่งสำคัญจึงอยู่ที่การตั้งคำถามที่ดีให้แก่ตนเองและคู่สนทนา
เช่น สมมุติว่าอยากให้ลูกตั้งใจเรียน
แต่ถามลูกว่า “ทำไมไม่ตั้งใจเรียน” สมองก็จะเริ่มหาเหตุผลของการไม่ตั้งใจเรียน
ลูกก็จะหาแต่เหตุผลที่จะไม่ตั้งใจเรียน
แต่ถ้าถามว่า “ต้องทำยังไงถึงจะตั้งใจเรียน” สมองจะเริ่มหาเหตุและ
ผลที่เป็นคำตอบของการตั้งใจเรียน
สังเกตเห็นความแตกต่างไหมคะ
คำถามแรกคือ “ทำไมไม่ทำ 〇〇〇” ชึ่งเป็นคำถามเชิงลบ
ส่วนคำถามที่สองคือ “ทำอย่างไรถึงจะ〇〇〇” ซึ่งเป็นคำถามเชิงบวก
ถ้าเราทราบถึงการทำงานของระบบสมองที่มีลักษณะในการเติมเต็มช่องว่าง
ก็ควรจะนำมาใช้ในเชิงบวก
แล้วถ้านำมาใช้ในการตั้งคำถามตนเอง
คิดว่าจะเปลี่ยนไปอย่างไรบ้างคะ
หรือนำไปใช้กับลูก เพื่อนร่วมงาน สามี-ภรรยา หัวน้า ลูกน้อง และคนอื่นๆ
คงจะเป็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าสนุกใช่ไหมคะ
ดิฉันคิดว่าคำถามที่มีประโยชน์จะช่วยเปลี่ยนชีวิตของทุกท่านได้
ลองตั้งคำถามว่า “ทำอย่างไร” ดูนะคะ
